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作者 : tea
性別 : 男
文章主題 : 生活休閒∟「降肝火」的茶飲 人氣 : 118
發表時間 :2004/11/2  下午 04:17:52
「降肝火」的茶飲

  愛發脾氣,情緒容易激動的人,常常被視為「肝火大」。其實,一般俗稱「肝火大」的體質還有下列一些症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂,舌苔增厚等。

  雖然以上症狀都被通稱為「肝火」,實際上則可能是由不同器官組織造成的,如肝臟、胃,脾臟、胰髒、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等,不同的病因最好能選用不同的配方來保養。

  下面提供一些簡便的「降肝火」中藥茶飲,適合「肝火大」的人平時飲用。

  小麥苗茶

  材料:小麥苗一把,滑石粉2─3錢。

  作法:水煎、去渣、代茶飲。

  主治:身熱口渴,胸腹悶脹,汗多,小便不順暢。

  柴甘茅根茶

  材料:柴胡3─10錢,甘草2錢,白茅根10錢。

  作法:水煎後取汁,加紅糖溶解、保溫,代茶頻服。

  主治:口渴、身體煩熱,感冒未癒,小便黃。

  清暑茶

  材料:茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。

  做法:水煎後取汁,加紅糖溶解、保溫代茶頻服。

  主治:口乾舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。

  茵陳乾薑茶

  材料:茵陳3─5錢、乾薑1錢。

  作法:水煎後去渣,加入紅糖溶解,保溫代茶飲。

  主治:身不太熱,口不甚渴,喜飲溫水,皮膚暗黃、手足不溫。

  民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火,這是適合體質壯碩、口乾舌燥、大便不軟散的人,而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此,清熱退火的方藥短暫使用尚可,長期使用則容易苦寒敗胃、傷害元氣,因此最好能閒歇服用,若有任何不適即需停服為當。



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